Consilierea psihologica are ca scop facilitarea functionari personale si interpersonale. Acest proces se concentreaza pe aspecte emotionale, sociale, vocationale, educationale si care tin de sanatate si dezvoltare.

In sedintele de consiliere psihologica vei explora o anumita problema, care te impacteaza in prezent si vei elabora un plan pentru depasirea acesteia; vei invata cum sa gestionezi mai nine stresul si sa reduci comportamentele dezadaptative, cum sa iti cresti bunastarea generala; vei gasi solutii pentru iesirea dintr-o criza; vei reusi sa functionezi mai bine, in toate domeniile (social, familial, profesional).

Consilierea psihologica este pentru tine daca doresti sa imbunatatesti un aspect specific al vietii tale, daca ai nevoie de suport si indrumare intr-o anumita problema/ situatie problematica.  Dar, daca observi ca exista un anumit tipar al problemelor cu care te confrunti, situatii recurente, ganduri, simptome patologice si doresti sa te implici intr-un proces de lunga durata, si mai profund sau daca te tulbura probleme extinse pe mai multe arii ale vietii, recomandam psihoterapia individuala.